Dengan Air Minum, Suhu Tubuh Akan Tetap Terjaga

Air memiliki peranan yang sangat peniting dalam pengaturan suhu tubuh. Pembentukan energi dari karbohidrat dihasilkan dari reaksi panas tubuh sendiri. Panas merupakan proses kimia yang digunakan untuk menjaga suhu tubuh agar kehidupan tetap berjalan.

Bagi kita kekurangan air maka suhu tubuhnya akan naik. Setelah kondisi suhu tubuh naik dan melebihi kafasitas yang dibutuhkan oleh tubuh sendiri, misalnya olah raga, suhu atau cuaca panas, dan lain-lain, untuk menurunkan kembali suhu tubuh ke kondisi normal maka harus segera memberikan asupan air yang cukup. Setelah itu, secara otomatis tubuh akan bereaksi dengan melebarnya pembuluh darah dan kelenjar keringat akan mengeluarkan atau menghasilkan keringat lebih banyak. Sehingga, suhu tubuhpun akan kembali normal.