Air Minum Dapat Mendorong Keluarnya Racun dan Toksin dari Tubuh

Cairan yang keluar dari dalam tubuh, berupa keringat, air seni, dan pernafasan, adalah racun. Saat Anda meminum air hanya sedikit saja setiap harinya maka keringat yang keluar pun akan sedikit. Begitu juga dengan air seni, jika Anda meminum air putih hanya sedikit maka air seni yang Anda keluarkan akan berubah warna menjadi kuning keruh dan keinginan untuk buang air pun jarang.

Kalau sudah seperti itu, berati racun dalam tubuh pun hanya sedikit yang keluar. Sementara racun yang tidak keluar akan menumpuk dan meracuni organ-organ tubuh. Akibatnya, badan akan mudah sakit dan tidak bugar.

Sebaliknya, bila Anda minum air dalam jumlah yang cukup setiap harinya maka air tersebut akan banyak mendorong terbuangnya racun atau toksin yang ada di dalam tubuh. Hal itu terlihat dari keringat yang keluar dengan jumlah banyak, warna air seni yang jernih dengan inensitas buang air kecil yang relatif sering. Kalau sudah seperti itu, tubuhpun akan terasa bugar, sehat, dan tidak mudah terkena penyakit.