Air Minum Dapat Membantu Tubuh Bebas Bergerak

Pernahkah Anda merasakan kaku pada persendian? Walaupun Anda tidak pernah merasakan atau tidak pernah menyadarinya, tetapi perlu Anda ketahui bahwa kekakuan pada persendian dan tulang adalah diakibatkan oleh kurangnya asupan air ke dalam tubuh. Sehingga sendi-sendi tulang dan otot tidak berfungsi dengan baik.

Untuk negantisifasi hal seperti ini sebenarnya sangatlah mudah. Anda cukup mengkonsumsi air yang cukup setiap harinya. Karena, air memiliki fungsi sebagai pelumas pada sendi-sendi tulang dan otot. Bila pelumas tersebut cukup maka fungsi sendi dan otot pun akan berjalan dengan baik.

Sendi-sendi tulang dan otot tidak akan berfungsi dengan baik jika di dalamnya tidak terdapat pelumas yang dihasilkan oleh air, yang membantu melenturkan tubuh kita.